”Cada vez que respiro, sou levado(a) a um novo nível de ser e de experiência, de cura e amor, e em tudo eu concentro a minha atenção, enquanto eu inspiro som, cor e luz.”

Video Respiração

SABEDORIA DOS ANJOS - INSPIRE

INSPIRE PROFUNDAMENTE

E expire lentamente.

Inspire profundamente e, então, expire com força, liberando toda a energia interior reprimida.

Faça isto algumas vezes e então, comece a inspirar e expirar lentamente mais uma vez, desta vez, despertando as suas células e os seus centros energéticos para esta nova maneira de ser.

Diminua o ritmo de sua respiração, usando a intenção focada, pois isto pode ser uma ferramenta mais poderosa que está sempre livre e disponível para que você utilize.

Brinque com a sua respiração e inspire cor, luz e som e observe como isto ajuda a curar, rejuvenescer e, também, a despertar o seu corpo físico.

Isto afeta todos os seus corpos, no entanto, hoje desejamos que você reserve algum tempo e apenas se concentre em sua respiração com o som e a luz as sensações que isto evoca em você.

Aprenda a brincar com esta energia e o que ela pode trazer a sua vida.


Afirmação: ”Cada vez que respiro, sou levada a um novo nível de ser e de experiência, de cura e amor, e em tudo eu concentro a minha atenção, enquanto eu inspiro som, cor e luz.”

E assim é.

Você é ternamente amado e apoiado, sempre

Os Anjos e Guias

INSPIRE
Canalizado Por: Sharon Taphorn
24 de Julho de 2014
Fonte Primária:http://www.playingwiththeuniverse.com/
Fonte Secundária:http://stelalecocq.blogspot.com/2014/07/sabedoria-dos-anjos-inspire.html
Tradução: Regina Drumond - reginamadrumond@yahoo.com.br
Criação: Vídeo Áudio Por: mxvenus

Para quem ainda não conseguiu ver, teremos uma reprise hoje às 21:00h

Car@s Amig@s,

     Para quem ainda não conseguiu ver, teremos uma reprise hoje às 21:00h

Em busca do Autoconhecimento.

TV SUPREN - Canal 02 da NET - 21:00h

ou pela Internet

Onde encontrar os LIVROS

Gravação: OK Edição: OK No Ar: 18/07/2014

Gravação: OK

Edição: OK

No Ar: 18/07/2014

Tudo pronto, aguardo vocês.... Uhuuu!

TV SUPREN

Canal 02 da NET

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Estreia AMANHÃ - 18-08-2014 - Em busca do Autoconhecimento

Programa Em Busca do Autoconhecimento

Série Especial a Lei Universal da Atração

Estreia no dia 18 de julho de 2014

TV Supren

Canal 02 da NET

ou pela Internet: 

http://www.uniaoplanetaria.org.br/tvsupren/

Você escolhe, recolhe, elege, atrai, busca, expulsa, modifica tudo aquilo que lhe rodeia a existência

Onde encontrar os LIVROS

Fortalecendo o Sistema Imunológico

Fortalecendo o sistema imunológico

      Existe uma técnica de meditação simples e poderosa que pode ser usada sempre que você sentir necessidade de reforçar seu sistema imunológico. Funciona, em especial, quando usada assim que você sente os primeiros sintomas de uma doença, mas também podem surtir efeito com doenças que já se instalaram, se você usá-la a intervalos frequentes e com uma concentração intensa. Ela também vai neutralizar qualquer ruptura de seu campo de energia causada por alguma forma de negatividade.

Entretanto não se trata de um substituto da prática de estar no corpo, do contrário seu efeito será apenas passageiro.

Inunde seu corpo com a consciência. É um excelente exercício para fazer à noite, antes de dormir e assim que acordar de manhã, antes mesmo de se levantar. Feche os olhos. Deite-se de costas. Escolha partes diferentes do corpo para dirigir a sua atenção por alguns momentos, como mãos, pés, braços, pernas, abdômen, peito, cabeça. Sinta o campo de energia dessas partes tão intensamente quanto puder. Detenha-se mais ou menos por quinze segundos em cada lugar.

Deixe sua atenção percorrer o corpo, como uma onda, dos pés à cabeça e da cabeça aos pés. Leva apenas cerca de um minuto. Depois disso, sinta seu corpo em sua totalidade, como um campo de energia único. Mantenha esse sentimento por alguns segundos.

Esteja intensamente presente em cada célula do seu corpo durante esse tempo.

Não se preocupe se a mente, por vezes, conseguir desviar a sua atenção para fora do corpo e se você se perder em algum pensamento. Assim que você perceber que isso aconteceu, retorne a sua atenção para o seu corpo interior.

Um dos exercícios mais espetaculares para gerar bem estar e expansão da mente é a meditação

Meditação

     A Lei da Atração não é só pensamento positivo. O pensamento positivo é uma parte da Lei da Atração. Lei da Atração é também prática e ação. Um dos exercícios mais

espetaculares para gerar bem estar e expansão da mente é a meditação. Por meio da meditação você tira um tempo para acalmar-se, acalmar sua mente e entrar em contato com seu Ser Interior, com o Universo e com Deus.

     Existem várias técnicas e formas de Meditação, listamos abaixo um guia bastante resumido, mas já é o suficiente para começar:

1.    Procure, se possível, um ambiente silencioso e sem interrupções;

2.    Sente-se em uma cadeira ou poltrona confortável. Mantenha a coluna ereta, não encoste as costas, para manter-se atento;

3.    Procure limpar sua mente de qualquer pensamento ou preocupação;

4.    Relaxe o máximo possível seu corpo e feche os olhos;

5.    Respire profundamente por alguns minutos, procurando alongar o máximo possível cada inspiração e expiração. Pode-se contar pausadamente o tempo de cada uma, procurando alongar e tornar os tempos iguais, da inspiração e expiração. Esteja muito atento a sua respiração, não pense em mais nada. Se sentir cansaço volte à respiração normal;

6.    Depois tome consciência de todo o campo de energia interior de seu corpo. Não pense a respeito, apenas sinta-o. Ao fazer isso você retira a consciência do campo da mente;

7.     Apenas sinta a energia de seu corpo. Concentre-se em seu corpo e sinta a energia fluindo por partes, cabeça, braços, mãos, tronco, pernas e pés. Depois tente sentir todo o corpo a energia fluindo, visualize seu corpo se iluminando;

8.    Descarte qualquer imagem do corpo físico e concentre-se somente nas sensações. O que sobrou é uma abrangente sensação de presença ou existência e uma percepção do corpo interior sem fronteiras;

9.    A seguir, concentre sua atenção mais fundo nessa sensação. Forme uma unidade com ela. Junte-se de tal modo ao campo de energia que não mais perceba a dualidade entre o observador e o observado, entre você e seu corpo. A separação entre o interior e o exterior também se dissolve nesse momento.

10.                          Permaneça nessa região do puro Ser pelo tempo que você se sentir bem. Depois retorne a consciência de seu corpo físico, da sua respiração, dos sentidos, e abra os olhos. Observe o que está a sua volta por alguns minutos, em um estado meditativo, isto é, sem dar nome a nada, e continue a sentir o corpo interior enquanto faz isso.

11.                          O tempo recomendado é de aproximadamente 15 minutos, uma a duas vezes ao dia.